ماسك البقدونس للشعر
يحتوي البقدونس على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الشعر و الجسم عموما و هو يدخل في العديد من الخلطات و الوضفات للعناية بالشعر كماسك البقدونس للشعر و غيرها و للبقدونس فوائد لمختلف أنواع الشعر سواء الشعر الجاف و الشعر الخشن اضاف الى الشعر المتساقط و الشعر الأبيض اضافة الى دوره في تطويل الشعر, و البقدونس نبات عشبي ثنائي الحول و ينتمي الى الفصيلة الخيمية, يعتبر البقدونس أحد أكثر النباتا من ناحية الفوائد الصحية و الغذائية التي تفيد أجهزة الجسم, و يعتبر البقدونس من أكثر النباتات انتشارا و يتواجد في كثير من المنازل و المتاجر لرخض سعره و سهولة زراعته, و يستعمل البقدونس الورق و البقدونس المغلي في جميع أنحاء العالم, و يستعمل منه الأوراق و الجذور و البذور و يحتوي البقدونس على 36 سعرة حرارية لكل 100 غرام كما يحتوي على الدهون و الأملاح المعدنية و السكريات و البروتين اضافة الى الفيتامينات و العديد من المواد المفيدة الأخرى, و يحتوي البقدونس على أضعاف ما هو موجود في العديد من الأطعمة الأخرى من الفيتامينات و المعادن, كما يحتوي على نسبة عالية من الماء تصل الى 87%, و لا ينصح بغلي البقدونس لأنه يفقد بعض خصائصه نتيجة تعرضه للحرارة العالية انما يكن وضع أوراق البقدونس في الماء المغلي, و فيما يلي سنذكر الكثير من فوائد البدونس للشعر بمختلف أنواعه بوضفات مختلفة مشتقة من تجارب بعض النساء كماسك منقوع البقدونس و بخاخ البقدونس اضافة الى الفوائد العامة للبقدونس و أضرار البقدونس.
اقرئي أيضا: ماسك السدر للشعر.
 |
| ماسك البقدونس للشعر |
فوائد مغلي البقدونس للشعر
يحتوي البقدونس و مغلي البقدونس على العديد من الفوائد المتعلقة بالشعر و من بين هذه الفوائد ما يلي:
- فوائد البقدونس للشعر الأبيض:
يحتوي البقدونس على النحاس الذي يساهم في تغطية الشعر الأبيض و استعادة لون الشعر الطبيعي.
- البقدونس لتطويل الشعر:
يعمل البقدونس على تشيط الدورة الدموية في الرأس الأمر الذي يساهم في تحسسن صحة الشعر و فروة الرأس و بالتالي زيادة نمو و طول الشعر.
- فوائد البقدونس للشعر المتساقط:
يعمل مغلي البقدونس على تقوية الشعر و بالتالي الحد من تساقط الشعر و تقويته و زيادة كثافته, اضاف الى دور البقدونس في تنشيط الدورة الدموية و بالتالي زيادة وصوف الغذاء الى بصيلات الشعر و زيادة صحته.
- فوائد مغلي البقدونس للشعر الجاف و الخشن:
يمكن من خلال استخدام بخاخ مغلي البقدون الحصول على الكثر من النتائج الايجابية المتعلقة بالشعر الجاف و الخشن, حيث يعمل مغلي البقدونس على زيادة نعومة الشعر و ازالة التجاعيد, كما يعمل على زيادة ترطيب الشعر من خلال تحفيز الغدد الدهنية على افراز مواد ترطب الشعر و فروة الرأس اضاقة الى دور البقدونس في زيادة لمعان الشعر.
- يعمل مغلي البقدونس على القضاء على القمل و الصيبان التي تصيب الشعر.
- يعمل البقدونس على تنظيف فروة الرأس و تخليصها من القشرة.
حملي تطبيق وصفات للشعر-تطويل تكثيف تنعيم على متجر أندرويد و احتفظي بكمية كبيرة و متجددة من الوصفات المتعلقة بصحة الشعر من هنا.
وصفات البقدونس و مغلي البقدونس للشعر
يدخل البقدونس في العديد من الوصفات المتعلقة بالشعر من خلال عدة طرق من بينها:
بخاخ البقدونس للشعر
في هذه الوصفة يتم استعمال منقوع البقدونس لتحضير بخاخ البقدونس و ذلك لسهولة استخدام البخاخ و رشة على الشعر.
المكونات:
- أوراق بقدونس خضراء مغسولة.
- ماء.
طريقة التحضير:
- نقوم بوضع الماء في قدر على النار حتى يغلي ثم نقوم بازالته عن النار.
- نقوم باضافة أوراق البقدونس الى القدر و اغلاق القدر و ترك أوراق البقدونس تنقع مدة عشرين دقيقة حتى يصبح لون الماء أخضر.
- قوم بوضع البقدونس و الماء في الخلاط الكهربائي و خلطها حتى نحصل على عجينة لينة و تطبيقه على الشعر و فروة الرأس.
- او يمكن بدل الخطوة السابقة تصفية الماء و استخدامه مباشرة بوضعه في البخاخ او التونر.
- يتم رش البخاخ على الشعر و تركه مدة ساعة مع تدليك فروة الراس به.
- يتم بعدها غسله بالماء الدافئ.
ماسك مغلي البقدونس لمنع تساقط الشعر
- يتم غلي كمية قليلة من البقدونس على نار هادئة حتى تذبل أوراق البقدونس تماما.
- يتم وضع الماء و أوراق البقدونس الذابلة على الشعر بشكل كامل اضافة الى فورة الرأس.
- يتم بعدها تغطية الشعر و يبقى ماسك البقدونس للشعر مدة ساعة قبل الاستحمام.
اقرئي أيضا: ماسك الملحب للشعر.
ماسك البقدونس لزيادة طول الشعر و تكثيفه
المكونات:
- بقدونس.
- حناء.
- زيت زيتون.
الكميات حسب طول الشعر.
طريقة التحضير:
- يتم طحن أوراق البقدونس حتى تصبح ناعمة ثم يضاف اليها الحناء و زيت الزيتون و يخلط المزيج بشكل جيد.
- يتم وضع المزيج على نار هادئة ثم نقوم بتصفيته و وضعه في زجاجة لحين الاستخدام.
- يتم تطبيق المزيج على الشعر و فروة الرأس بشكل كامل قبل الاستحمام و يتم ذلك مرة اسبوعيا.
اقرئي أيضا: ماسك اكليل الجبل للشعر.
ماسك البقدونس للشعر الجاف و الخشن
كما ذكرنا سابقا فإن البقدونس يعمل على تحفيز الغدد الدهنية لإنتاج مواد ترطب الشعر و فروة الرأس و بالتالي الحصول على شعر ناعم و توفر لمعان في الشعر.
- يتم غلي أوراق البقدونس على نار هادئة لمدة عشرة دقائق.
- يتم بعدها تصفية أوراق البقدونس من الماء ثم طحن الأوراق حتى يصبح قوامها مثل العجينة الناعمة.
- يتم خلط الشعر بها مدة ساعة قبل الاستحمام.
اقرئي أيضا: ماسك الزنجبيل للشعر.
قناع البقدونس و زيت جوز الهند
تهدف هذه الوصفة الى تعزيز صحة و لمعان الشعر.المكونات:
- كمية من البقدونس الطازج.
- كوبين من الماء.
- ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند.
- ملعقة صغيرة من الغلسرين.
طريقة التحضير و الإستخدام:
- يتم وضع البقدونس و الماء في وعاء على النار حتى يبدأ بالغليان ويتكون لدينا مغلي أوراق البقدونس.
- تترك مغلي البقدونس على النار مدة خمسة دقائق ثم يرفع و يضاف اليه زيت جوز الهند و الجلسرين و نخلطهم بشكل جيد.
- يتم تطبيق الماسك على الشعر و يترك مدة خمسة عشرة دقيقة قبل الاستحمام.
- قومي بتكرار القناع مرتين أسبوعيا.
استعمالات البقدونس للبشرة
هناك العديد من فوائد البقدونس للبشرة سنأتي على ذكرها ان شاء الله و هناك طرق لاستعماله للبشرة منها:
أولا: يتم فرك البقدونس على البشرة بقطنه و فركه جيدا لازالة الشوائب و اثار المكياج.
ثانيا: وضع ملعقة من الحليب في كوب من زيت البقدونس و بياض بيضة و وضعها على البشرة لمنحها النضارة و تفتيحها.
 |
| ماسك البقدونس للشعر |
زيت البقدونس للشعر
هناك العديد من الفوائد لزيت البقدونس للشعر, و يتم استخدام زيت البقدونس على الرأس من خلال وضع زيت البقدونس على الشعر ويفرك بع جيد و يترك لمد ساعتين ثم ينضف الشعر جيد.فوائد البقدونس
هناك العديد من الفوائد للبقدونس و منقوع البقدونس و منها:
- يساهم البقدونس في انتاج العصارة الصفراوية في الكبد التي تساهم بدورها في هضم الدهون في الأمعاء و نقصها يتسبب في سوء الهضم و الاضطراتبات الهرمونية و نمو الجراثيم, كما يزيد تناول البقدونس من مستويات الجلوتاثيون المضاد للأكسدة في الكبد, كما يساهم البقدونس في تجديد انسجة الكبد, كما يساعد فيتامين ك عى انتاج بروتين الكبد, كما اشارت بعض الدراسات الى دور البقدونس في علاد حالات القرحة.
- يساهم زيت البقدونس في تطهير القولون حيث يطرد الغازات من الأمعاء و يحسن عملية الهضم و يخلص الجسم و ينظفه من الفضلات و السموم كما يعمل على تليين الأمعاء, و يعم كمدر للبو و يطهر المساكل البولية و يزيل الحصى من الكلى عن طريق تناول مغلي أوراق البقدونس, و يعم البقدونس كملين للبطن كما يقاوم الام البطن, و هو مفيد لمشاكل الطحال و الامساك.
- يستعمل البقدونس في علاج الام الأسنان و خشونة الجلد و لدغات الحشرات و الكدمات بسبب احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات و تعمل على تطهير الكبد و منع تسممه.
- يساهم البقدونس في علاج التهاب المسالك البولية و يساهم في علاج حصى الكلى و المثانة, و يعتبر البقدونس مدرا للبول و هو ما يساهم في التخلص من البكتيريا و منع تكون الحصوات.
- يساهم البقدونس في علاج المصابين بمرض السكري و يساهم عموما في خفض نسبة السكر في الدم من خلال خفض مستويات الجلوكوز في الدم.
- يحتوي البقدونس على مادة الكلوروفيل التي تساهم في مقاومة البكتيريا المسببة للروائح التي ينتج هنها رائحة الفك الكريهة, و جعل رائحة الفم جميلة و عطرة.
- يعمل البقدونس كمدر للبول و بالتالي التخلص من الصوديوم و الماء من خلال البول و زيادة امتصاص البوتسايوم من خلال الكليتين و بالتالي يساهم البقدونس في خفض ضغط الدم, و يفيد من يعاني من ضعف الدورة الدموية و تورم السيلوليت و مشاكل القلب و الأوعية الدموية, كما يساهم فيتامين ك على موازنة لزوجة الدم, و يحتوي البقدونس على الحيد اللازم لبناء الهيموغلوبين المطلوب للطاقة, كما يساهم البقدونس في خفض نسبة الكوليسترول في الدم و يحارب فقر الدم.
- يساهم البقدونس بسبب احتوائه على مجموعة من مضادات الأكسدة في مقاومة الجذور الحرة التي قد تتسبب في حدوث السرطان.
- يساهم البقدونس في تقوية صحة العظام و الأسنان نظرا لاحتوائه على الكالسيوم, و يساهم في منع هشاشة العظام.
- يساهم البقدونس في تقوية الشعر لاحتوائه على الكالسيوم, و يساهم البقدونس في تأخي ظهور الشيب في الشعر, و يساهم في زيادة طول الشعر, و يساهم في زيادة قوة الشعر و يحارب الأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس كالقشرة و الاتهابات و يحفز الغدد الدهنية على انتاج الزيوت الطبيعية و يعطي الشعر رائحة جميلة.
- البقدونس مفيد للنظر نظرا لحتوائه على فيتامين أ الذي يساهم في تحسين الرؤية الليلية.
- يساهم البقدونس في تحسين صحة البشرة و الجلد نظرا لاحتوائه على فيتامين أ, كما يساهم فيتامين ب الموجود في البقدونس على ترميم خلايات الجسم و اطلاق الطاقة منها, و منها الخلايا الموجودة في الجلد, كما يساهم فيتامين اي في حماية الخلايا من التقادم نتيجة للتقدم في العمر, كما يحتوي البقدونس على الزنك الذي يساهم في حماية البشرة من التعرض لحب الشباب.
- يحتوي البقدونس ( المعدنوس )على فيتامين سي اضافة الى الزنك اللذان يساهمان في الحفاظ على جهاز المناعة و تقويته, و يحتوي أيضا على البوتاسيوم المطلوب للنمو و لصحة الجهاز العصبي, و يحتوي البقدونس على الكلوروفيل الذي يساهم في تعزيز جهاز المناعة و منع العدوى, و يوجد تأثير لزيت البقدونس في كبح جهاز المناعة و هو ما جعله يستخدم في الطب الشعبي في علاج الحساسيات.
- يساهم البقدونس في زيادة انتاج الهرمونات الجنسية لاحتوائه على المنغنيز.
- للبقدونس دور ايجابي في تحفيز اضطرابات الحيض لما له من دور ايجابي في تحفيز الرحم.
- يساهم تناول كوب من البقدونس المغلي على الريق في عملية التخسيس و انقاص الوزن و يستخدم للرجيم, حيث يعمل مغلي البقدونس على زيادة حرق الدهون و السعرات الحرارية, و تساهم الألياف الغذائية الموجدة فيه على زيادة معدل التمثيل الغذائي في جسم الانسان, و يساهم مغلي البقدونس في امداد الجسم بالطاقة و هو ما يحتاجه بالذات من يقومون بعمل الحمية الغذائية.
- يحتوي البقدونس على حمض الفوليك الذي يمنع تشوه الأجنة اضافة الى احتوائه العديد من الفيتامينات الهامة للأم و الجنين و يساهم في زيادة القدرات الذهنية للجنين. رغم كل ذلك ينبغي تناوله بكميات قليلة أو عدم تناوله بالمطلق للحامل لما يترتب عليه من تأثيرات سنأتي على ذكرها بمشيئة الله تعالى.
و ينصح بتناول البقدونس طازجا أوراقه خضراء غير جافة, كما ينبغي أن لا يكون لونه قد بدأ في التلاشي, كما ينبغي غسله قبل تناوله أو وضعه في الطعام لاحتمال تكون مجموعة من الميكروبات عليه أو لاحتمال وجود آثار لمواد كيميائية كالمبيدات و غيرها.
أضرار و محاذير تناول البقدونس
- بذور البقدونس تحتوي على بعض الزيوت التي ينبغي استهلاكها بطريقة مدروسة.
- قد يتسبب تناول حبوب البقدونس في الصداع و الغثيان, و الحساسية لأشعة الشمس.
- قد يتسبب تناول حبوب البقدونس مع الزمن في حدوث أضرار للكبد و الكليتين.
- قد يساهم البقدونس في تحفيز الولادة للنساء الحوامل و في تجفيف الحليب للنساء المرضعات, و يعتبر تناوله بكميات قليلة امنا, و يستخدم البقدونس في الطب الشعبي عملية الاجهاض و هو محفز لنزول الحيض و قد يؤدي الاكثار من تناوله في اصابة الجنين بالتشوهات الخلقية.
- يساهم البقدونس في خفض نسبة السكر في الدم لذا يجب على من يتناوله ان ينتبه حتى لا ينزل مستوى السكر دون المستوى المسموح.
- من الممكن أن يساهم البقدونس في خفض الصوديوم في الجسم مما قد يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.
- للاكثار من تناو البقدونس بعض الأثار الجانبية لمرضى لكلى.
- لا ينصح بتناول البقدونس ممن قد تعرض الى عملية جراحية اللا بعد مرور اسبوعين على اتمام العملية الجراحية نظرا لقدرته على خفض السر في الدم.
- تناول البقدونس بكميات كبيرة جدا قد يتسبب في فقر الدم و اضرار الكبد, كما قد يسبب الحساسية لدى البعض.
- قد يتعارض تناول البقدونس مع عمل بعض الأدوية أو قد يؤدي تناوله معها الى بعض الاثار الجانبية, حيث يتعارض تناول البقدونس بكميات كبيرة مع عمل الوارفالين لأنه يساعد في تخثر الدم.
- يعتبر البقدونس مدر للماء و بالتاي فان تناوله بكميات كبيرة مع مدرات البول يساهم في خسارة الجسم لكمية كبيرة من الماء قد تتسبب في حدوث الدوخة و انخفاض ضغط الدم.
تعليقات