طريقة عمل عصير الصبار
لا تقتصر استخدامات عصير الصبار على الوصفات الجمالية للبشرة و الشعر حيث انها تمتد لتشمل الصحة العامة حيث يسهم تناول عصير الصبار في تعزيز صحة القولون و المعدة و الجهاز الهضمي اضافة الى تحسين صحة العين و الأسنان و اللثة و تسكين الم المفاصل و غيرها من الفوائد اضافة الى دوره في عملية التخسيس و الرجيم و فقدان الوزن حيث يستخرج من أوراق الصبار أو الألوفيرا جل أو مادة هلامية تستخدم في العديد من الاستخدامات من بينها عمل عصير الألوفيرا متعدد الفوائد و يباع عصير الصبار أو عصير الألوفيرا في العديد من الصيدليات حيث يمكن شرؤه منها أو يمكن شراؤه الكترونيا من خلال المتاجر الألكترونية و ينبغي التأكد من خلوه من المواد الضارة بالصحة في حال الرغبة في تناوله كأن يشتمل على مواد كيميائية و تعد الطريقة المثلى للحصول على عصير الصبار من خلال خلال شراء أوراق الألوفيرا و التخلص من القشور و استخلاص المادة الهلامية كما سيأتي بمشيئة الله تعالى, و يباع عصير الصبار المشروب في العديد من المتاجر و محلات بيع العصائر.اقرئي أيضا: طريقة التخلص من شوك الصبار.
 |
| طريقة عمل عصير الصبار |
يمكنكم الحصول على مجموعة كبيرة من المشروبات الصيفية الباردة و المنعشة و اللذيذة ذات الأفكار المتنوعة لجوالات الأندرويد من هنا
طريقة عمل عصير الصبار
مكونات عصير الصبار:
- مجموعة من أوراق الصبار.
- كوب من عصير الليمون أو البرتقال الحامض أو الجريب فروت.
طريقة تحضير عصير الصبار:
- في البداية يتم تقشير أوراق الصبار و التخلص من القشور و الطبقة الصفراء ليتبقى لدينا مقدار ملعقتين من هلام الصبار.
- يتم وضع هلام الصبار في الخلاط و يضاف اليه كوب الليمون و يتم خلطه جيدا.
- يتم بعدها سكب عصير الصبار في كوب التقديم و يصبح جاهز للتقديم.
طريقة عمل عصير الصبار و البرتقال
مكونات عصير الصبار و البرتقال:
- عدد 3 ألواح من نبات الصبار.
- كوب من عصير البرتقال الطازج.
- عدد 2 كوب من الماء.
- عدد 2 ملعقة من السكر.
- ثلج.
طريقة تحضير عصير الصبار و البرتقال:
- في البداية نستخرج هلام الصبار أو هلام الألوفيرا من نبات الصبار بواسطة سكين ثم يوضع في كوب به القليل من الماء و يترك جانبا.
- يوضع هلام الصبار مذاب و عصير البرتقال و السكر و الماء في الخلاط الكهربائي و نخلطها جيدا.
- بعد أن تتجانس المكونات يتم سكب عصير الصبار في اكواب التقديم و يضاف اليها الثلج و تقدم باردة فور الانتهاء من عملها.
 |
| طريقة عمل عصير الصبار |
عصير الصبار للتخسيس
المقادير:
- عدد 3 ملاعق من هلام الألوفيرا أو الصبار.
- ملعقة من عصير الليمون.
- كوب من الماء.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة تحضير عصير الصبار للتخسيس:
- يتم خلط المكونات مع بعضها البعض بشكل يدوي.
- يتم سكب عصير الصبار في كوب التقديم و تشرب على الريق و تكرر العملية يوميا للحصول على نتائج مفيدة في عملية التخسيس و التنحيف.
فوائد عصير الألوفيرا
من بين فوائد عصير الألوفيرا أو الصبار ما يلي:
- يساهم تناول عصير الألوفيرا في تحسين عملية الرجيم و التخسيس و خسارة الوزن من خلال زيادة التمثيل الغذائي و حرق الدهون و الكربو هيدرات كما أنه منخفض السعرات الحرارية و يسهم في الشعور بالشبع.
- و من بين فوائد عصير الصبار أو الصبار للقولون و الجها الهضمي أنه يعمل على تحسين عملية الهضم كما يعمل كملين و منظم لحركة الأمعاء بسبب احتوائه على الالياف الغذائية و يسهم في التخلص من السموم و الفضلات و المواد الضارة و يساعد على امتصاص العناصر الغذائية المفيدة بشكل أفضل, كما يستعمل كعلاج لحرقة المعدة, كما أنه يحد من البواسير و الرتج في القولون و سرطان القولون.
- يحتو على مضادات للبكتيريا و العديد من العناصر التي تساهم في تعزيز صحة الأسنان و اللثة حيث يمكن استعمال هلامه كمعجون للأسنان.
- يدخل في العديد من الاستعمالات المتعلقة بتعزيز صحة البشرة من بينها علاج القروح و الجروح و اللدغات اضافة الى الجروح و الحروق و التهابات الجلد و الأكزيما و حب الشباب.
- يستخدم لتسكين ألم المفاصل.
- يستخدم لعلاج الشعر التالف و المتساقط و الجاف.
- و من بين فوائد الصبار للعين أنه يسهم في التخلص من الرؤوس السوداء تحت العين.
اقرئي أيضا: بخاخ الصبار للشعر.
أضرار عصير الصبار
على الرغم من فوائد عصير الصبار اللا أنه قد يترتب على تناوله بعض الأضرار أو الآثار الجانبية شأنه شأن كل العصائر أو المأكولات و من بين اضرار تناول عصير الصبار ما يلي:
- قد يسبب تناوله بكميات كبيرة على الريق في الاصابة بالاسهال كما أن تناول عصير الصبار قد يسبب بعض المشاكل لمن يعانون من متلازمة القولون العصبي.
- قد يتعارض تناول عصير الصبار مع بعض الأدوية لذا ينصح باستشارة الطبيب لمن يقومون بتناول بعض الأدوية.
- قد يسبب استخدامه أو تناوله حساسية لبعض الأشخاص.
- لا ينصح بتناوله من قبل النساء الحوامل مخافة حدوث الاجهاض.
- يسبب في خفض مستويات السكر في الدم لذا ينصح بتناوله بعد استشارة الطبيب لمن يعانون من أمراض السكر.
- ينصح بتناوله بعد استشارة الطبيب لمن يعانون من أمراض القلب و ضغط الدم حيث أنه قد يقلل من مستويات البوتاسيوم و يزيد من انتاج الأدرينالين.
تعليقات