عصير الفراولة و الموز
يعد عصير الفراولة و الموز أحد أكثر العصائر لذة حيث يتميز الموز بطعمه الحلو الرائع بينما تتمير الفراولة بطعم حامض بعض الشيء, و يتمتع عصير الفراولة بالمور بالكثير من الفوائد اذ أنه يجمع بين الكثير من فوائد الفراولة و الموز و يمكن أن يشمل أيضا فائدة المكونات الأخرى التي تضاف الى العصير كالحليب و الزبادي و المكسرات و غيرها و في هذ المقال سنتناول بمشيئة الله تعالى أربعة طرق لعمل عصير الفراولة و الموز منها طريقة عمل سموثي الفراولة و الموز و طريقة عمل عصير الفراولة و الموز و الزبادي و تشمل فوائد عصير الفراولة و الموز الرجال و النساء و الأطفال و الحامل.عصير الفراولة و الموز |
اقرأ أيضا: الموز فوائده و أضراره و استخداماته.
عصير الفراولة و الموز:
المكونات:
- نصف حبة من الموز المقشرة و المقطعة الى شرائح صغيرة.
- نصف كوب من الفراولة.
- نصف كوب من الحليب البارد.
- ملعقة صغيرة من العسل أو السكر.
- ثلج.
طريقة التحضير:
- يتم وضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي لعدة دقائق.
- يتم وضع العصير في كوب و يقدم مباشرة و بارد.
ملاحظة: هذه الطريقة تكفي لشخص واحد و في حال الرغبة بعمل العصير لعدة أشخاص يتم مضاعفة الكمية بحسب عدد الأشخاص.
يمكنكم الحصول على مجموعة كبيرة من المشروبات الصيفية الباردة و المنعشة و اللذيذة ذات الأفكار المتنوعة لجوالات الأندرويد من هنا
طريقة أخرى لعمل عصيرالفراولة و الموز:
المكونات:
- نصف حبة من الموز المقشرة و المقطعة الى شرائح صغيرة.
- نصف كوب من الفراولة.
- فانيلا سائلة.
- ملعقة أو ملعقتين من العسل.
- لبن.
- القليل من عصير الليمون.
- ثلج
طريقة التحضير:
- يتم وضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي و خلطهم لعدة دقائق ختى تتجانس المكونات.
- يتم سكب العصير في كوب و يوضع عليه الثلج و بالامكان تزيينه بالمكسرات و قطع الفوكه أو الكريمة.
ملاحظة: هذه الطريقة تكفي لشخص واحد و في حال الرغبة بعمل العصير لعدة أشخاص يتم مضاعفة الكمية بحسب عدد الأشخاص.
اقرئي ايضا: طريقة عمل عصير المانجو و الموز.
طريقة عمل سموثي الفراولة و الموز:
المكونات:
- نصف حبة من الموز المقشرة و المقطعة الى شرائح صغيرة.
- ربع كوب من الزبادي.
- ربع كوب من الفراولة المجمدة و غير المحلاة.
- ثلاثة أرباع الكوب من الحليب.
طريقة التحضير:
- يتم وضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي و خلطهم لعدة دقائق ختى تتجانس المكونات.
- يتم بعدها رفع سرعة الخلاط حتى يصبح الخليط ناعما وبعدها يتم سكب العصير في الكوب مع امكانية اضافة الثلج.
ملاحظة: هذه الطريقة تكفي لشخص واحد و في حال الرغبة بعمل العصير لعدة أشخاص يتم مضاعفة الكمية بحسب عدد الأشخاص.
طريقة عمل عصير الفراولة و الموز و الزبادي:
المكونات:
- نصف حبة من الموز.
- حبتان من الفراولة.
- نصف كوب من الحليب السائل.
- ملعقة صغيرة من لبن الزبادي.
- نصف معلقة ايسكريم بنكهة الشوكلاتة.
طريقة التحضير:
- يتم وضع كل من الموز و الفراولة و الحليب و الزبادي في الخلاط.
- يتم خفق المكونات حتى نحصل على خليط متجانس و ناعم.
- يتم اضافة الايسكريم مع الاستمرار في الخلط.
- يتم وضع المكونات في كوب و تقديمه مباشرة ويمكن وضع بعض المكسرات عليه.
ملاحظة: هذه الطريقة تكفي لشخص واحد و في حال الرغبة بعمل العصير لعدة أشخاص يتم مضاعفة الكمية بحسب عدد الأشخاص.
تعليقات